Søg mad navn: 

Pølse gryderet med kartoffel og grøntsager - kalorier

g
portioner (150g)
spsk

100 g: 100,86 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Pølse gryderet med kartoffel og grøntsager - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi100,86 kcal
422,03 kJ
% af energien
Fed5,13 g48 %
Kulhydrat8,67 g34 %
Protein4,30 g17 %
Sukker1,15 g
Mættet fedt2,02 g
Salt1148,47 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium13,15 mg
carotenoider i alt1562,50 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,18 mg
energi, beregnet422,03 kJ
fedt, total5,13 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)542,37 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)62,70 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)1,22 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)1,22 mg
fedtsyrer i alt4,84 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,66 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,07 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,57 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis2,07 g
fedtsyrer, total trans0,02 g
fedtsyrer, totalt mættet2,02 g
fiber i alt1,01 g
fiber, vanduopløseligt0,84 g
folat i alt18,85 ug
fruktose0,22 g
galactose0,00 g
glucose0,41 g
iodid (jod)13,06 ug
jern, total0,65 mg
kalium259,41 mg
kolesterol (gc)9,90 mg
kulhydrat, tilgængelig8,67 g
lactose0,00 g
magnesium16,39 mg
maltose0,00 g
natrium450,74 mg
niacin ækvivalenter, totalt2,10 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)1,36 mg
organiske syrer, i alt0,27 g
phosphor60,10 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,27 g
protein, total4,30 g
riboflavin0,06 mg
saccharose0,52 g
salt1148,47 mg
selen i alt3,13 ug
steroler i alt8,02 mg
stivelse, totalt7,52 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt1,15 g
thiamin (vitamin b1)0,16 mg
tryptophan50,00 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,14 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter87,63 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,16 ug
vitamin c (ascorbinsyre)9,55 mg
vitamin d0,05 ug
vitamin k, totalt7,31 ug
zink0,61 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.