Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Pølse gryderet med kartoffel og grøntsager - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 100,86 kcal 422,03 kJ | % af energien |
Fed | 5,13 g | 48 % |
Kulhydrat | 8,67 g | 34 % |
Protein | 4,30 g | 17 % |
Sukker | 1,15 g | |
Mættet fedt | 2,02 g | |
Salt | 1148,47 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 13,15 mg |
carotenoider i alt | 1562,50 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,18 mg |
energi, beregnet | 422,03 kJ |
fedt, total | 5,13 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 542,37 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 62,70 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 1,22 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 1,22 mg |
fedtsyrer i alt | 4,84 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,66 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,07 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,57 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,07 g |
fedtsyrer, total trans | 0,02 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 2,02 g |
fiber i alt | 1,01 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,84 g |
folat i alt | 18,85 ug |
fruktose | 0,22 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,41 g |
iodid (jod) | 13,06 ug |
jern, total | 0,65 mg |
kalium | 259,41 mg |
kolesterol (gc) | 9,90 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 8,67 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 16,39 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 450,74 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 2,10 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,36 mg |
organiske syrer, i alt | 0,27 g |
phosphor | 60,10 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,27 g |
protein, total | 4,30 g |
riboflavin | 0,06 mg |
saccharose | 0,52 g |
salt | 1148,47 mg |
selen i alt | 3,13 ug |
steroler i alt | 8,02 mg |
stivelse, totalt | 7,52 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 1,15 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,16 mg |
tryptophan | 50,00 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,14 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 87,63 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,16 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 9,55 mg |
vitamin d | 0,05 ug |
vitamin k, totalt | 7,31 ug |
zink | 0,61 mg |