Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Pølse hash, lette frankfurters, kartoffel, uden æg - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 138,86 kcal 581,36 kJ | % af energien |
Fed | 7,67 g | 51 % |
Kulhydrat | 10,33 g | 33 % |
Protein | 5,60 g | 16 % |
Sukker | 1,80 g | |
Mættet fedt | 1,98 g | |
Salt | 1484,17 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 18,40 mg |
carotenoider i alt | 42,00 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,87 mg |
energi, beregnet | 581,36 kJ |
fedt, total | 7,67 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1255,48 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 355,14 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 1,49 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 2,91 mg |
fedtsyrer i alt | 7,27 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,67 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,37 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,28 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 3,51 g |
fedtsyrer, total trans | 0,04 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 1,98 g |
fiber i alt | 0,89 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,64 g |
folat i alt | 11,30 ug |
fruktose | 0,49 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,90 g |
iodid (jod) | 22,20 ug |
jern, total | 0,70 mg |
kalium | 270,21 mg |
kolesterol (gc) | 18,43 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 10,33 g |
lactose | 0,01 g |
magnesium | 19,43 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 582,49 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 2,58 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,53 mg |
organiske syrer, i alt | 0,33 g |
phosphor | 71,60 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,32 g |
protein, total | 5,60 g |
riboflavin | 0,06 mg |
saccharose | 0,39 g |
salt | 1484,17 mg |
selen i alt | 4,00 ug |
steroler i alt | 24,13 mg |
stivelse, totalt | 8,53 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 1,80 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,20 mg |
tryptophan | 69,50 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,18 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 20,71 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,14 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 4,45 mg |
vitamin d | 0,31 ug |
vitamin k, totalt | 9,96 ug |
zink | 0,68 mg |