Søg mad navn: 

Pølse hash, lette frankfurters, kartoffel, uden æg - kalorier

g
portioner (230g)

100 g: 138,86 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Pølse hash, lette frankfurters, kartoffel, uden æg - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi138,86 kcal
581,36 kJ
% af energien
Fed7,67 g51 %
Kulhydrat10,33 g33 %
Protein5,60 g16 %
Sukker1,80 g
Mættet fedt1,98 g
Salt1484,17 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium18,40 mg
carotenoider i alt42,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,87 mg
energi, beregnet581,36 kJ
fedt, total7,67 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1255,48 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)355,14 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)1,49 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)2,91 mg
fedtsyrer i alt7,27 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,67 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,37 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,28 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis3,51 g
fedtsyrer, total trans0,04 g
fedtsyrer, totalt mættet1,98 g
fiber i alt0,89 g
fiber, vanduopløseligt0,64 g
folat i alt11,30 ug
fruktose0,49 g
galactose0,00 g
glucose0,90 g
iodid (jod)22,20 ug
jern, total0,70 mg
kalium270,21 mg
kolesterol (gc)18,43 mg
kulhydrat, tilgængelig10,33 g
lactose0,01 g
magnesium19,43 mg
maltose0,00 g
natrium582,49 mg
niacin ækvivalenter, totalt2,58 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)1,53 mg
organiske syrer, i alt0,33 g
phosphor71,60 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,32 g
protein, total5,60 g
riboflavin0,06 mg
saccharose0,39 g
salt1484,17 mg
selen i alt4,00 ug
steroler i alt24,13 mg
stivelse, totalt8,53 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt1,80 g
thiamin (vitamin b1)0,20 mg
tryptophan69,50 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,18 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter20,71 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,14 ug
vitamin c (ascorbinsyre)4,45 mg
vitamin d0,31 ug
vitamin k, totalt9,96 ug
zink0,68 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.