Søg mad navn: 

Pølse salat, makaroni, grøntsager, uden dressing - kalorier

g
portioner (250g)

100 g: 141,73 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Pølse salat, makaroni, grøntsager, uden dressing - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi141,73 kcal
593,88 kJ
% af energien
Fed9,56 g61 %
Kulhydrat4,10 g12 %
Protein9,69 g27 %
Sukker1,29 g
Mættet fedt3,61 g
Salt1156,83 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium26,39 mg
carotenoider i alt860,60 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,51 mg
energi, beregnet593,88 kJ
fedt, total9,56 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)958,48 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)144,33 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)12,25 mg
fedtsyrer i alt9,08 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,23 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,18 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,00 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis4,20 g
fedtsyrer, total trans0,03 g
fedtsyrer, totalt mættet3,61 g
fiber i alt0,54 g
fiber, vanduopløseligt0,29 g
folat i alt17,31 ug
fruktose0,46 g
galactose0,06 g
glucose0,59 g
iodid (jod)10,97 ug
jern, total0,98 mg
kalium225,37 mg
kolesterol (gc)60,97 mg
kulhydrat, tilgængelig4,10 g
lactose0,16 g
magnesium16,07 mg
maltose0,00 g
natrium454,01 mg
niacin ækvivalenter, totalt3,67 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)1,68 mg
organiske syrer, i alt0,11 g
phosphor118,70 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,17 g
protein, total9,69 g
riboflavin0,15 mg
saccharose0,02 g
salt1156,83 mg
selen i alt10,09 ug
steroler i alt6,12 mg
stivelse, totalt2,80 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt1,29 g
thiamin (vitamin b1)0,14 mg
tryptophan126,20 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,18 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter45,94 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,71 ug
vitamin c (ascorbinsyre)4,86 mg
vitamin d0,33 ug
vitamin k, totalt8,85 ug
zink1,15 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.