Søg mad navn:

Pommes frites, friteret - kalorier

g

100 g indeholder 315,97 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Pommes frites, friteret - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi1322,31 kJ
315,97 kcal
Fed15,82 g
Kulhydrat38,64 g
Protein3,92 g
Sukker0,52 g
Mættet fedt2,38 g
Salt988,30 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium7,46 mg
carotenoider i alt59,40 ug
e-vitamin-alphatocopherol2,94 mg
energi, beregnet1322,31 kJ
fedt, total15,82 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)2964,00 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)552,00 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt13,96 g
fedtsyrer, samlede flerumættede3,52 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,55 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede2,96 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis8,04 g
fedtsyrer, total trans0,01 g
fedtsyrer, totalt mættet2,38 g
fiber i alt0,87 g
fiber, vanduopløseligt0,87 g
folat i alt9,93 ug
fruktose0,26 g
galactose0,00 g
glucose0,26 g
iodid (jod)25,87 ug
jern, total0,60 mg
kalium438,63 mg
kolesterol (gc)0,92 mg
kulhydrat, tilgængelig38,64 g
lactose0,00 g
magnesium21,46 mg
maltose0,00 g
natrium387,87 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,19 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,52 mg
organiske syrer, i alt0,52 g
phosphor41,40 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,35 g
protein, total3,92 g
riboflavin0,03 mg
saccharose0,00 g
salt988,30 mg
selen i alt0,56 ug
steroler i alt92,75 mg
stivelse, totalt38,12 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,52 g
thiamin (vitamin b1)0,18 mg
tryptophan52,40 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,10 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter0,51 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)2,21 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt19,96 ug
zink0,28 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag