Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Pommes frites, friteret - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 315,97 kcal 1322,31 kJ | % af energien |
Fed | 15,82 g | 45 % |
Kulhydrat | 38,64 g | 51 % |
Protein | 3,92 g | 4 % |
Sukker | 0,52 g | |
Mættet fedt | 2,38 g | |
Salt | 988,30 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 7,46 mg |
carotenoider i alt | 59,40 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 2,94 mg |
energi, beregnet | 1322,31 kJ |
fedt, total | 15,82 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2964,00 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 552,00 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 13,96 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 3,52 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,55 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 2,96 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 8,04 g |
fedtsyrer, total trans | 0,01 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 2,38 g |
fiber i alt | 0,87 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,87 g |
folat i alt | 9,93 ug |
fruktose | 0,26 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,26 g |
iodid (jod) | 25,87 ug |
jern, total | 0,60 mg |
kalium | 438,63 mg |
kolesterol (gc) | 0,92 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 38,64 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 21,46 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 387,87 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 1,19 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,52 mg |
organiske syrer, i alt | 0,52 g |
phosphor | 41,40 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,35 g |
protein, total | 3,92 g |
riboflavin | 0,03 mg |
saccharose | 0,00 g |
salt | 988,30 mg |
selen i alt | 0,56 ug |
steroler i alt | 92,75 mg |
stivelse, totalt | 38,12 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,52 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,18 mg |
tryptophan | 52,40 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,10 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 0,51 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 2,21 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin k, totalt | 19,96 ug |
zink | 0,28 mg |