Søg mad navn:

Pommes frites, frosne - kalorier

g

100 g indeholder 247,13 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Pommes frites, frosne - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi1034,24 kJ
247,13 kcal
Fed6,30 g
Kulhydrat42,00 g
Protein4,25 g
Sukker0,57 g
Mættet fedt1,97 g
Salt2,42 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium6,48 mg
carotenoider i alt64,60 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,76 mg
energi, beregnet1034,24 kJ
fedt, total6,30 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)673,68 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)86,63 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt5,01 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,76 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,09 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,67 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis2,03 g
fedtsyrer, total trans0,25 g
fedtsyrer, totalt mættet1,97 g
fiber i alt0,95 g
fiber, vanduopløseligt0,95 g
folat i alt15,42 ug
fruktose0,29 g
galactose0,00 g
glucose0,29 g
iodid (jod)0,95 ug
jern, total0,65 mg
kalium476,36 mg
kolesterol (gc)0,59 mg
kulhydrat, tilgængelig42,00 g
lactose0,00 g
magnesium22,97 mg
maltose0,00 g
natrium0,95 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,52 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,57 mg
organiske syrer, i alt0,56 g
phosphor44,30 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,38 g
protein, total4,25 g
riboflavin0,03 mg
saccharose0,00 g
salt2,42 mg
selen i alt0,61 ug
steroler i alt47,90 mg
stivelse, totalt41,43 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,57 g
thiamin (vitamin b1)0,20 mg
tryptophan57,00 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,11 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter0,61 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)4,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt10,28 ug
zink0,30 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag