Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Popcorn - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 495,94 kcal 2075,10 kJ | % af energien |
| Fed | 28,10 g | 53 % |
| Kulhydrat | 47,20 g | 39 % |
| Protein | 9,00 g | 8 % |
| Sukker | 0,96 g | |
| Mættet fedt | 8,79 g | |
| Salt | 1666,24 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 2,92 mg |
| carotenoider i alt | 1690,80 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,35 mg |
| energi, beregnet | 2075,10 kJ |
| fedt, total | 28,10 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1733,84 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 88,42 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 15,93 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,82 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,09 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,73 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 5,32 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 8,79 g |
| fiber i alt | 10,00 g |
| fiber, vanduopløseligt | 8,07 g |
| folat i alt | 19,21 ug |
| fruktose | 0,10 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,48 g |
| iodid (jod) | 46,99 ug |
| jern, total | 1,46 mg |
| kalium | 259,99 mg |
| kolesterol (gc) | 0,08 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 47,20 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 69,72 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 653,94 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 2,90 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,54 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,00 g |
| phosphor | 200,00 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,77 g |
| protein, total | 9,00 g |
| riboflavin | 0,27 mg |
| saccharose | 0,38 g |
| salt | 1666,24 mg |
| selen i alt | 1,93 ug |
| steroler i alt | 96,24 mg |
| stivelse, totalt | 52,26 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 0,96 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,51 mg |
| tryptophan | 81,70 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,00 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 18,34 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 3,86 ug |
| zink | 1,35 mg |