Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Powan, røget - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 109,70 kcal 459,63 kJ | % af energien |
| Fed | 2,83 g | 18 % |
| Kulhydrat | 0,00 g | 0 % |
| Protein | 20,88 g | 82 % |
| Sukker | 0,00 g | |
| Mættet fedt | 0,63 g | |
| Salt | 1834,56 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 75,00 mg |
| carotenoider i alt | 0,00 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 2,67 mg |
| energi, beregnet | 459,63 kJ |
| fedt, total | 2,83 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 70,89 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 39,51 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 105,91 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 87,69 mg |
| fedtsyrer i alt | 1,98 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,48 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,33 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,15 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,83 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,03 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,63 g |
| fiber i alt | 0,00 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,00 g |
| folat i alt | 9,69 ug |
| fruktose | 0,00 g |
| glucose | 0,00 g |
| iodid (jod) | 30,00 ug |
| jern, total | 0,63 mg |
| kalium | 475,00 mg |
| kolesterol (gc) | 61,70 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 0,00 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 37,50 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 720,00 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 9,60 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 4,92 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,00 g |
| phosphor | 362,50 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,00 g |
| protein, total | 20,88 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| saccharose | 0,00 g |
| salt | 1834,56 mg |
| selen i alt | 45,52 ug |
| steroler i alt | 0,60 mg |
| stivelse, totalt | 0,00 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 0,00 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
| tryptophan | 280,00 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,36 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 5,90 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 1,23 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin d | 22,08 ug |
| vitamin k, totalt | 0,98 ug |
| zink | 1,48 mg |