Søg mad navn:

Pretzel, hårdt - kalorier

g

100 g indeholder 381,45 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Pretzel, hårdt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi1596,00 kJ
381,45 kcal
Fed2,63 g
Kulhydrat76,76 g
Protein10,34 g
Sukker2,76 g
Mættet fedt0,49 g
Salt3457,64 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium18,00 mg
carotenoider i alt9,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,35 mg
energi, beregnet1596,00 kJ
fedt, total2,63 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)998,00 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)74,00 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt2,51 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,07 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,07 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,00 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,95 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,49 g
fiber i alt3,00 g
folat i alt186,00 ug
jern, total5,20 mg
kalium136,00 mg
kolesterol (gc)0,00 mg
kulhydrat, tilgængelig76,76 g
magnesium29,00 mg
natrium1357,00 mg
niacin ækvivalenter, totalt5,13 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)5,13 mg
phosphor113,00 mg
protein, total10,34 g
riboflavin0,32 mg
salt3457,64 mg
selen i alt6,00 ug
stivelse, totalt74,00 g
sukkerarter, i alt2,76 g
thiamin (vitamin b1)0,51 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,04 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter0,00 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt2,10 ug
zink1,43 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag