Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Profiterole, uden påfyldning - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 237,09 kcal 992,46 kJ | % af energien |
Fed | 14,85 g | 57 % |
Kulhydrat | 18,69 g | 32 % |
Protein | 6,96 g | 11 % |
Sukker | 0,45 g | |
Mættet fedt | 5,52 g | |
Salt | 223,40 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 26,17 mg |
carotenoider i alt | 245,30 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 1,82 mg |
energi, beregnet | 992,46 kJ |
fedt, total | 14,85 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1687,67 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 524,64 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 33,56 mg |
fedtsyrer i alt | 13,70 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 2,37 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,56 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,75 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 5,59 g |
fedtsyrer, total trans | 0,20 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 5,52 g |
fiber i alt | 0,88 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,65 g |
folat i alt | 21,98 ug |
fruktose | 0,01 g |
galactose | 0,01 g |
glucose | 0,11 g |
iodid (jod) | 15,99 ug |
jern, total | 0,78 mg |
kalium | 82,11 mg |
kolesterol (gc) | 122,59 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 18,69 g |
lactose | 0,04 g |
magnesium | 11,66 mg |
maltose | 0,22 g |
natrium | 87,68 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 1,72 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,25 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 97,60 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,23 g |
protein, total | 6,96 g |
riboflavin | 0,13 mg |
saccharose | 0,05 g |
salt | 223,40 mg |
selen i alt | 12,93 ug |
steroler i alt | 51,43 mg |
stivelse, totalt | 18,24 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,45 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptophan | 99,00 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 113,58 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,67 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin d | 1,65 ug |
vitamin k, totalt | 8,96 ug |
zink | 0,65 mg |