Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Prune kissel, prunesuppe, med havreflager - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 34,89 kcal 146,25 kJ | % af energien |
| Fed | 0,57 g | 0 % |
| Kulhydrat | 5,65 g | 83 % |
| Protein | 1,26 g | 17 % |
| Sukker | 4,61 g | |
| Mættet fedt | 0,30 g | |
| Salt | 335,41 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 39,12 mg |
| carotenoider i alt | 26,00 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,12 mg |
| energi, beregnet | 146,25 kJ |
| fedt, total | 0,57 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 53,52 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 3,88 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 0,51 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,06 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,00 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,05 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,14 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,01 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,30 g |
| fiber i alt | 0,63 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,41 g |
| folat i alt | 1,46 ug |
| fruktose | 0,77 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,76 g |
| iodid (jod) | 11,98 ug |
| jern, total | 0,20 mg |
| kalium | 94,03 mg |
| kolesterol (gc) | 1,70 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 5,65 g |
| lactose | 1,27 g |
| magnesium | 8,25 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 131,64 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 0,34 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,14 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,22 g |
| phosphor | 37,10 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,15 g |
| protein, total | 1,26 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| saccharose | 1,81 g |
| salt | 335,41 mg |
| selen i alt | 1,02 ug |
| steroler i alt | 2,66 mg |
| stivelse, totalt | 1,03 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 4,61 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,01 mg |
| tryptophan | 16,80 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,03 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 3,88 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,10 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,19 mg |
| vitamin d | 0,27 ug |
| vitamin k, totalt | 3,26 ug |
| zink | 0,20 mg |