Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Prune, uden sten - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 203,39 kcal 851,25 kJ | % af energien |
| Fed | 0,85 g | 0 % |
| Kulhydrat | 37,60 g | 90 % |
| Protein | 4,19 g | 10 % |
| Sukker | 37,60 g | |
| Mættet fedt | 0,03 g | |
| Salt | 5,10 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 67,00 mg |
| carotenoider i alt | 391,90 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 1,76 mg |
| energi, beregnet | 851,25 kJ |
| fedt, total | 0,85 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 36,59 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 17,64 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 0,09 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,05 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,02 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,04 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,01 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,03 g |
| fiber i alt | 8,60 g |
| fiber, vanduopløseligt | 6,20 g |
| folat i alt | 3,00 ug |
| fruktose | 14,60 g |
| glucose | 14,40 g |
| iodid (jod) | 3,00 ug |
| jern, total | 2,00 mg |
| kalium | 890,00 mg |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 37,60 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 52,00 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 2,00 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 2,30 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,88 mg |
| organiske syrer, i alt | 3,12 g |
| phosphor | 90,00 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 2,50 g |
| protein, total | 4,19 g |
| riboflavin | 0,19 mg |
| saccharose | 8,60 g |
| salt | 5,10 mg |
| selen i alt | 0,50 ug |
| steroler i alt | 36,90 mg |
| stivelse, totalt | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 37,60 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptophan | 25,00 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,25 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 17,06 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 59,50 ug |
| zink | 0,50 mg |