Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Pulled pork - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 110,42 kcal 462,53 kJ | % af energien |
Fed | 6,51 g | 55 % |
Kulhydrat | 6,62 g | 24 % |
Protein | 5,94 g | 20 % |
Sukker | 6,34 g | |
Mættet fedt | 1,95 g | |
Salt | 693,05 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 15,55 mg |
carotenoider i alt | 2356,60 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,65 mg |
energi, beregnet | 462,53 kJ |
fedt, total | 6,51 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 860,39 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 215,32 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 6,14 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,13 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,22 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,88 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 3,05 g |
fedtsyrer, total trans | 0,01 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 1,95 g |
fiber i alt | 0,61 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,10 g |
folat i alt | 4,08 ug |
fruktose | 1,99 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 1,98 g |
iodid (jod) | 10,62 ug |
jern, total | 0,72 mg |
kalium | 178,39 mg |
kolesterol (gc) | 16,31 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 6,62 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 11,37 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 272,00 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 1,82 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,98 mg |
organiske syrer, i alt | 0,27 g |
phosphor | 62,00 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,08 g |
protein, total | 5,94 g |
riboflavin | 0,05 mg |
saccharose | 1,92 g |
salt | 693,05 mg |
selen i alt | 6,32 ug |
steroler i alt | 13,88 mg |
stivelse, totalt | 0,28 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 6,34 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,15 mg |
tryptophan | 64,30 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,15 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 7,91 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,13 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 4,59 mg |
vitamin d | 0,16 ug |
vitamin k, totalt | 4,15 ug |
zink | 1,08 mg |