Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Quark, flavored, 3,5% fedt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 114,01 kcal 477,64 kJ | % af energien |
| Fed | 3,50 g | 26 % |
| Kulhydrat | 13,63 g | 50 % |
| Protein | 6,21 g | 23 % |
| Sukker | 11,89 g | |
| Mættet fedt | 2,39 g | |
| Salt | 155,00 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 95,46 mg |
| carotenoider i alt | 30,10 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,13 mg |
| energi, beregnet | 477,64 kJ |
| fedt, total | 3,50 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 39,48 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 14,91 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 3,34 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,08 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,01 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,05 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,80 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,07 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 2,39 g |
| fiber i alt | 0,14 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,09 g |
| folat i alt | 11,34 ug |
| fruktose | 0,14 g |
| galactose | 0,62 g |
| glucose | 0,75 g |
| iodid (jod) | 12,64 ug |
| jern, total | 0,09 mg |
| kalium | 138,80 mg |
| kolesterol (gc) | 12,27 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 13,63 g |
| lactose | 1,80 g |
| magnesium | 10,40 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 60,83 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,76 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,11 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,75 g |
| phosphor | 128,70 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,04 g |
| protein, total | 6,21 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| saccharose | 8,58 g |
| salt | 155,00 mg |
| selen i alt | 2,95 ug |
| steroler i alt | 1,06 mg |
| stivelse, totalt | 1,74 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 11,89 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptophan | 99,30 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 34,00 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,41 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 2,26 mg |
| vitamin d | 0,02 ug |
| vitamin k, totalt | 0,65 ug |
| zink | 0,41 mg |