Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Quorn, filet, stykker, hakkekød - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 111,14 kcal 465,45 kJ | % af energien |
Fed | 2,95 g | 20 % |
Kulhydrat | 5,00 g | 22 % |
Protein | 13,70 g | 58 % |
Sukker | 0,80 g | |
Mættet fedt | 0,60 g | |
Salt | 840,84 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 29,00 mg |
carotenoider i alt | 0,00 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,00 mg |
energi, beregnet | 465,45 kJ |
fedt, total | 2,95 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 990,00 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 370,00 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 2,36 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,36 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,37 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,99 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,40 g |
fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 0,60 g |
fiber i alt | 4,80 g |
folat i alt | 21,00 ug |
jern, total | 0,50 mg |
kalium | 128,00 mg |
kolesterol (gc) | 0,00 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 5,00 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 37,00 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 330,00 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 2,70 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,40 mg |
phosphor | 190,00 mg |
protein, total | 13,70 g |
riboflavin | 0,30 mg |
saccharose | 0,00 g |
salt | 840,84 mg |
selen i alt | 0,00 ug |
stivelse, totalt | 4,20 g |
sukkerarter, i alt | 0,80 g |
thiamin (vitamin b1) | 1,20 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,10 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 0,00 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,30 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin k, totalt | 0,00 ug |
zink | 8,00 mg |