Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (R ÷ ssymaito, kartoffel, svinekød, blod og mælk - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 90,34 kcal 378,06 kJ | % af energien |
Fed | 2,68 g | 23 % |
Kulhydrat | 11,05 g | 56 % |
Protein | 4,71 g | 21 % |
Sukker | 2,19 g | |
Mættet fedt | 1,03 g | |
Salt | 399,47 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 47,52 mg |
carotenoider i alt | 55,30 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,19 mg |
energi, beregnet | 378,06 kJ |
fedt, total | 2,68 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 287,37 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 63,30 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 1,83 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 1,44 mg |
fedtsyrer i alt | 2,50 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,39 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,07 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,30 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 1,04 g |
fedtsyrer, total trans | 0,02 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 1,03 g |
fiber i alt | 0,77 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,73 g |
folat i alt | 10,38 ug |
fruktose | 0,18 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,19 g |
iodid (jod) | 13,09 ug |
jern, total | 2,55 mg |
kalium | 275,06 mg |
kolesterol (gc) | 10,32 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 11,05 g |
lactose | 1,68 g |
magnesium | 20,95 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 156,78 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 1,39 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,03 mg |
organiske syrer, i alt | 0,37 g |
phosphor | 84,80 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,24 g |
protein, total | 4,71 g |
riboflavin | 0,09 mg |
saccharose | 0,13 g |
salt | 399,47 mg |
selen i alt | 3,55 ug |
steroler i alt | 6,45 mg |
stivelse, totalt | 8,87 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 2,19 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,13 mg |
tryptophan | 61,00 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,13 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 8,21 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,19 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 3,62 mg |
vitamin d | 0,43 ug |
vitamin k, totalt | 1,48 ug |
zink | 0,67 mg |