Søg mad navn:

Rabarber skarpe glæde, Rabarber, Havregryn - kalorier

g

100 g indeholder 221,80 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Rabarber skarpe glæde, Rabarber, Havregryn - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi928,20 kJ
221,80 kcal
Fed12,22 g
Kulhydrat23,48 g
Protein2,62 g
Sukker14,52 g
Mættet fedt5,95 g
Salt193,03 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium57,19 mg
carotenoider i alt207,40 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,96 mg
energi, beregnet928,20 kJ
fedt, total12,22 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1179,11 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)206,00 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt11,55 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,47 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,21 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,20 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis3,67 g
fedtsyrer, total trans0,15 g
fedtsyrer, totalt mættet5,95 g
fiber i alt2,41 g
fiber, vanduopløseligt1,14 g
folat i alt8,93 ug
fruktose0,20 g
galactose0,00 g
glucose0,14 g
iodid (jod)4,43 ug
jern, total0,81 mg
kalium268,98 mg
kolesterol (gc)13,35 mg
kulhydrat, tilgængelig23,48 g
lactose0,08 g
magnesium27,68 mg
maltose0,01 g
natrium75,76 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,88 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,31 mg
organiske syrer, i alt1,02 g
phosphor85,50 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,61 g
protein, total2,62 g
riboflavin0,03 mg
saccharose14,11 g
salt193,03 mg
selen i alt2,05 ug
steroler i alt33,77 mg
stivelse, totalt8,95 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt14,52 g
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptophan39,60 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,05 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter112,96 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)2,22 mg
vitamin d0,54 ug
vitamin k, totalt8,30 ug
zink0,69 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag