Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Rabarber tærte, shortbread skorpe - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 257,17 kcal 1076,91 kJ | % af energien |
Fed | 10,93 g | 38 % |
Kulhydrat | 34,84 g | 57 % |
Protein | 3,50 g | 5 % |
Sukker | 21,42 g | |
Mættet fedt | 5,38 g | |
Salt | 193,67 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 46,78 mg |
carotenoider i alt | 196,10 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,94 mg |
energi, beregnet | 1076,91 kJ |
fedt, total | 10,93 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 885,69 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 183,71 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 7,87 mg |
fedtsyrer i alt | 10,17 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,16 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,19 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,91 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 3,21 g |
fedtsyrer, total trans | 0,13 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 5,38 g |
fiber i alt | 1,33 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,82 g |
folat i alt | 9,67 ug |
fruktose | 0,16 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,13 g |
iodid (jod) | 6,56 ug |
jern, total | 0,37 mg |
kalium | 198,16 mg |
kolesterol (gc) | 38,50 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 34,84 g |
lactose | 0,07 g |
magnesium | 11,04 mg |
maltose | 0,17 g |
natrium | 76,01 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 0,97 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,32 mg |
organiske syrer, i alt | 0,79 g |
phosphor | 47,90 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,51 g |
protein, total | 3,50 g |
riboflavin | 0,05 mg |
saccharose | 20,90 g |
salt | 193,67 mg |
selen i alt | 4,50 ug |
steroler i alt | 32,35 mg |
stivelse, totalt | 13,42 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 21,42 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptophan | 45,40 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 118,42 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,16 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 1,72 mg |
vitamin d | 0,64 ug |
vitamin k, totalt | 7,09 ug |
zink | 0,36 mg |