Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Radicchio - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 93,08 kJ 22,23 kcal |
| Fed | 0,17 g |
| Kulhydrat | 3,23 g |
| Protein | 1,36 g |
| Sukker | 2,23 g |
| Mættet fedt | 0,03 g |
| Salt | 15,29 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 19,90 mg |
| carotenoider i alt | 15,00 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,10 mg |
| energi, beregnet | 93,08 kJ |
| fedt, total | 0,17 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 72,00 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 28,00 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 0,13 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,10 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,03 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,07 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,00 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,03 g |
| fiber i alt | 1,10 g |
| folat i alt | 64,00 ug |
| fruktose | 1,09 g |
| glucose | 0,92 g |
| iodid (jod) | 0,40 ug |
| jern, total | 0,40 mg |
| kalium | 212,00 mg |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 3,23 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 10,00 mg |
| maltose | 0,05 g |
| natrium | 6,00 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 0,53 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,25 mg |
| phosphor | 31,40 mg |
| protein, total | 1,36 g |
| riboflavin | 0,01 mg |
| saccharose | 0,16 g |
| salt | 15,29 mg |
| selen i alt | 1,00 ug |
| stivelse, totalt | 1,00 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 2,23 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| tryptophan | 16,65 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 1,24 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 3,71 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| zink | 0,20 mg |
Valutaregner Moms beregning Nøgletal for virksomheder Procentregning Låneberegner Renters rente Punkter resultattavle BMI beregner Nye BMI Kalorieregner Er du et æble eller en pære? Minigolf scorekort Foot/disc golf scorekort Tennis scoring Metabolisk vægt Møntkast Ordtæller og karaktertæller Gennemsnit Hvad dag er det idag? Hvilken uge er det? Kalender 2024