Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Ravioli med hakket kødfyld, kogt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 224,90 kcal 941,37 kJ | % af energien |
Fed | 9,00 g | 37 % |
Kulhydrat | 26,55 g | 48 % |
Protein | 8,40 g | 15 % |
Sukker | 1,58 g | |
Mættet fedt | 2,84 g | |
Salt | 1057,16 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 18,50 mg |
carotenoider i alt | 1508,50 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,90 mg |
energi, beregnet | 941,37 kJ |
fedt, total | 9,00 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1172,11 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 296,78 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 8,40 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,52 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,30 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,19 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 3,95 g |
fedtsyrer, total trans | 0,06 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 2,84 g |
fiber i alt | 1,72 g |
fiber, vanduopløseligt | 1,18 g |
folat i alt | 8,30 ug |
fruktose | 0,37 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,35 g |
iodid (jod) | 30,10 ug |
jern, total | 0,70 mg |
kalium | 188,62 mg |
kolesterol (gc) | 15,18 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 26,55 g |
lactose | 0,01 g |
magnesium | 16,99 mg |
maltose | 0,31 g |
natrium | 414,90 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 3,07 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,64 mg |
organiske syrer, i alt | 0,05 g |
phosphor | 82,00 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,48 g |
protein, total | 8,40 g |
riboflavin | 0,05 mg |
saccharose | 0,54 g |
salt | 1057,16 mg |
selen i alt | 8,18 ug |
steroler i alt | 35,64 mg |
stivelse, totalt | 24,97 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 1,58 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptophan | 101,00 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,15 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 74,55 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,24 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 2,23 mg |
vitamin d | 0,23 ug |
vitamin k, totalt | 8,47 ug |
zink | 1,21 mg |