Søg mad navn:

Rejer, kogt, uden salt - kalorier

g

100 g indeholder 72,90 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Rejer, kogt, uden salt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi305,60 kJ
72,90 kcal
Fed0,89 g
Kulhydrat0,00 g
Protein16,04 g
Sukker0,00 g
Mættet fedt0,16 g
Salt419,00 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium64,44 mg
carotenoider i alt0,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol4,44 mg
energi, beregnet305,60 kJ
fedt, total0,89 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)9,47 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)3,76 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)137,46 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)135,29 mg
fedtsyrer i alt0,66 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,31 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,28 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,03 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,19 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,16 g
fiber i alt0,00 g
fiber, vanduopløseligt0,00 g
folat i alt16,09 ug
fruktose0,00 g
glucose0,00 g
iodid (jod)233,33 ug
jern, total4,00 mg
kalium77,78 mg
kolesterol (gc)157,78 mg
kulhydrat, tilgængelig0,00 g
lactose0,00 g
magnesium24,44 mg
maltose0,00 g
natrium164,44 mg
niacin ækvivalenter, totalt5,37 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)3,56 mg
phosphor122,20 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,00 g
protein, total16,04 g
riboflavin0,03 mg
saccharose0,00 g
salt419,00 mg
selen i alt23,33 ug
steroler i alt0,00 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukkerarter, i alt0,00 g
thiamin (vitamin b1)0,01 mg
tryptophan188,90 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,00 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter1,76 ug
vitamin b-12 (cobalamin)3,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,06 ug
vitamin k, totalt0,19 ug
zink1,46 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag