Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Rensdyr og chanterelle tærte, shortcrust wienerbrød - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 246,89 kcal 1033,05 kJ | % af energien |
Fed | 17,56 g | 66 % |
Kulhydrat | 14,69 g | 24 % |
Protein | 6,49 g | 10 % |
Sukker | 1,95 g | |
Mættet fedt | 6,47 g | |
Salt | 1010,98 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 38,21 mg |
carotenoider i alt | 945,70 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 2,28 mg |
energi, beregnet | 1033,05 kJ |
fedt, total | 17,56 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2259,99 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 769,18 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,99 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 12,27 mg |
fedtsyrer i alt | 16,57 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 3,15 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,79 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 2,30 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 6,68 g |
fedtsyrer, total trans | 0,17 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 6,47 g |
fiber i alt | 1,67 g |
fiber, vanduopløseligt | 1,11 g |
folat i alt | 18,54 ug |
fruktose | 0,22 g |
galactose | 0,15 g |
glucose | 0,40 g |
iodid (jod) | 19,91 ug |
jern, total | 1,13 mg |
kalium | 270,12 mg |
kolesterol (gc) | 65,95 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 14,69 g |
lactose | 0,65 g |
magnesium | 16,69 mg |
maltose | 0,17 g |
natrium | 396,78 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 2,84 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,59 mg |
organiske syrer, i alt | 0,77 g |
phosphor | 108,40 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,28 g |
protein, total | 6,49 g |
riboflavin | 0,16 mg |
saccharose | 0,07 g |
salt | 1010,98 mg |
selen i alt | 12,69 ug |
steroler i alt | 65,51 mg |
stivelse, totalt | 12,74 g |
sukkerarter, i alt | 1,95 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptophan | 91,00 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,14 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 150,49 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,72 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 9,52 mg |
vitamin d | 2,13 ug |
vitamin k, totalt | 14,14 ug |
zink | 0,98 mg |