Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Rensdyr, stegt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 200,76 kcal 840,22 kJ | % af energien |
Fed | 11,31 g | 51 % |
Kulhydrat | 0,02 g | 0 % |
Protein | 24,81 g | 49 % |
Sukker | 0,02 g | |
Mættet fedt | 3,85 g | |
Salt | 1451,70 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 17,66 mg |
carotenoider i alt | 6,50 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 2,05 mg |
energi, beregnet | 840,22 kJ |
fedt, total | 11,31 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1434,83 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 495,17 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 16,34 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 10,77 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 2,10 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,56 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,52 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 4,73 g |
fedtsyrer, total trans | 0,03 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 3,85 g |
fiber i alt | 0,00 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,00 g |
folat i alt | 5,22 ug |
fruktose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
iodid (jod) | 35,83 ug |
jern, total | 7,72 mg |
kalium | 507,19 mg |
kolesterol (gc) | 62,22 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 0,02 g |
lactose | 0,01 g |
magnesium | 38,47 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 569,74 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 9,61 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 5,86 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 358,40 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,00 g |
protein, total | 24,81 g |
riboflavin | 0,21 mg |
saccharose | 0,00 g |
salt | 1451,70 mg |
selen i alt | 34,50 ug |
steroler i alt | 33,59 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,02 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
tryptophan | 367,90 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,57 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 29,81 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 5,79 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,53 ug |
vitamin k, totalt | 7,58 ug |
zink | 5,52 mg |