Søg mad navn:

Rensdyrspand med svinekød og rodfrugter - kalorier

g

100 g indeholder 118,79 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Rensdyrspand med svinekød og rodfrugter - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi497,99 kJ
118,79 kcal
Fed5,66 g
Kulhydrat1,66 g
Protein14,89 g
Sukker0,68 g
Mættet fedt2,39 g
Salt895,05 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,09 g
calcium11,98 mg
carotenoider i alt496,20 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,53 mg
energi, beregnet497,99 kJ
fedt, total5,66 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)454,02 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)45,99 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)10,61 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)2,77 mg
fedtsyrer i alt5,36 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,63 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,09 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,52 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis2,27 g
fedtsyrer, total trans0,02 g
fedtsyrer, totalt mættet2,39 g
fiber i alt0,18 g
fiber, vanduopløseligt0,10 g
folat i alt3,90 ug
fruktose0,12 g
galactose0,00 g
glucose0,24 g
iodid (jod)14,70 ug
jern, total3,67 mg
kalium326,51 mg
kolesterol (gc)36,60 mg
kulhydrat, tilgængelig1,66 g
lactose0,00 g
magnesium23,48 mg
maltose0,11 g
natrium351,28 mg
niacin ækvivalenter, totalt6,03 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)3,98 mg
organiske syrer, i alt0,02 g
phosphor200,60 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,05 g
protein, total14,89 g
riboflavin0,16 mg
saccharose0,21 g
salt895,05 mg
selen i alt18,77 ug
steroler i alt3,30 mg
stivelse, totalt0,98 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,68 g
thiamin (vitamin b1)0,13 mg
tryptophan211,30 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,34 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter34,67 ug
vitamin b-12 (cobalamin)2,65 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,46 mg
vitamin d0,20 ug
vitamin k, totalt2,01 ug
zink3,03 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag