Søg mad navn:

Ris, langkornet, kogt, salt - kalorier

g

100 g indeholder 146,51 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Ris, langkornet, kogt, salt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi613,28 kJ
146,51 kcal
Fed0,41 g
Kulhydrat31,60 g
Protein3,26 g
Sukker0,00 g
Mættet fedt0,12 g
Salt992,68 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium7,27 mg
carotenoider i alt0,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,01 mg
energi, beregnet613,28 kJ
fedt, total0,41 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)122,00 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)6,80 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt0,35 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,13 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,01 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,12 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,10 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,12 g
fiber i alt0,68 g
fiber, vanduopløseligt0,40 g
folat i alt3,64 ug
fruktose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,00 g
iodid (jod)25,00 ug
jern, total0,49 mg
kalium92,37 mg
kolesterol (gc)0,00 mg
kulhydrat, tilgængelig31,60 g
lactose0,00 g
magnesium36,33 mg
maltose0,00 g
natrium389,59 mg
niacin ækvivalenter, totalt2,07 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)2,06 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor104,70 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,00 g
protein, total3,26 g
riboflavin0,02 mg
saccharose0,00 g
salt992,68 mg
selen i alt0,84 ug
steroler i alt35,50 mg
stivelse, totalt31,60 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,00 g
thiamin (vitamin b1)0,12 mg
tryptophan31,60 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,03 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter0,00 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt0,06 ug
zink0,80 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag