Søg mad navn: 

Risis - kalorier

g
portioner (65g)

100 g: 210,09 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Risis - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi210,09 kcal
879,75 kJ
% af energien
Fed8,00 g35 %
Kulhydrat33,45 g65 %
Protein0,77 g0 %
Sukker23,39 g
Mættet fedt2,77 g
Salt238,75 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium3,55 mg
carotenoider i alt0,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,86 mg
energi, beregnet879,75 kJ
fedt, total8,00 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1998,72 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)179,93 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt7,71 g
fedtsyrer, samlede flerumættede2,19 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,18 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede2,00 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis2,63 g
fedtsyrer, total trans0,12 g
fedtsyrer, totalt mættet2,77 g
fiber i alt0,28 g
fiber, vanduopløseligt0,26 g
folat i alt2,58 ug
fruktose3,02 g
galactose0,00 g
glucose8,66 g
iodid (jod)1,20 ug
jern, total0,16 mg
kalium17,68 mg
kolesterol (gc)0,30 mg
kulhydrat, tilgængelig33,45 g
lactose0,00 g
magnesium4,60 mg
maltose0,20 g
natrium93,70 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,35 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,17 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor14,30 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,02 g
protein, total0,77 g
riboflavin0,00 mg
saccharose11,53 g
salt238,75 mg
selen i alt1,91 ug
steroler i alt34,21 mg
stivelse, totalt9,97 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt23,39 g
thiamin (vitamin b1)0,01 mg
tryptophan10,50 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,01 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter0,00 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt3,84 ug
zink0,16 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.