Søg mad navn:

Risotto, rødbeder risotto, chevre, hvidvin - kalorier

g

100 g indeholder 151,77 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Risotto, rødbeder risotto, chevre, hvidvin - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi635,90 kJ
151,77 kcal
Fed6,26 g
Kulhydrat18,92 g
Protein4,04 g
Sukker0,98 g
Mættet fedt2,46 g
Salt849,27 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,11 g
calcium60,20 mg
carotenoider i alt28,60 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,65 mg
energi, beregnet635,90 kJ
fedt, total6,26 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)761,01 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)252,58 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt5,97 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,03 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,25 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,77 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis2,32 g
fedtsyrer, total trans0,11 g
fedtsyrer, totalt mættet2,46 g
fiber i alt0,84 g
fiber, vanduopløseligt0,64 g
folat i alt19,40 ug
fruktose0,08 g
galactose0,01 g
glucose0,09 g
iodid (jod)3,04 ug
jern, total0,50 mg
kalium93,64 mg
kolesterol (gc)8,12 mg
kulhydrat, tilgængelig18,92 g
lactose0,06 g
magnesium14,41 mg
maltose0,00 g
natrium333,31 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,05 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,46 mg
organiske syrer, i alt0,04 g
phosphor74,70 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,18 g
protein, total4,04 g
riboflavin0,06 mg
saccharose0,69 g
salt849,27 mg
selen i alt4,64 ug
steroler i alt27,24 mg
stivelse, totalt17,95 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,98 g
thiamin (vitamin b1)0,02 mg
tryptophan49,40 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,04 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter35,55 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,09 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,79 mg
vitamin d0,10 ug
vitamin k, totalt4,25 ug
zink0,57 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag