Søg mad navn:

Rødbeder, syltede - kalorier

g

100 g indeholder 35,61 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Rødbeder, syltede - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi149,00 kJ
35,61 kcal
Fed0,20 g
Kulhydrat6,70 g
Protein1,00 g
Sukker6,70 g
Mættet fedt0,04 g
Salt305,76 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium16,00 mg
carotenoider i alt4,40 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,06 mg
energi, beregnet149,00 kJ
fedt, total0,20 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)130,79 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)22,03 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt0,22 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,15 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,02 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,13 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,02 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,04 g
fiber i alt1,80 g
fiber, vanduopløseligt1,30 g
folat i alt35,59 ug
fruktose1,60 g
glucose1,40 g
iodid (jod)1,00 ug
jern, total0,73 mg
kalium160,00 mg
kolesterol (gc)0,00 mg
kulhydrat, tilgængelig6,70 g
lactose0,00 g
magnesium13,00 mg
maltose0,00 g
natrium120,00 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,35 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,20 mg
phosphor19,00 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,50 g
protein, total1,00 g
riboflavin0,05 mg
saccharose3,70 g
salt305,76 mg
selen i alt0,40 ug
steroler i alt17,10 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukkerarter, i alt6,70 g
thiamin (vitamin b1)0,02 mg
tryptophan9,00 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,05 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter0,00 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)6,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt1,20 ug
zink0,31 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag