Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Rødløg, stegt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 125,72 kcal 526,28 kJ | % af energien |
Fed | 10,12 g | 76 % |
Kulhydrat | 6,05 g | 20 % |
Protein | 1,67 g | 3 % |
Sukker | 3,99 g | |
Mættet fedt | 0,68 g | |
Salt | 10,48 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 38,32 mg |
carotenoider i alt | 25,80 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 2,24 mg |
energi, beregnet | 526,28 kJ |
fedt, total | 10,12 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2521,65 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 956,16 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 9,78 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 3,48 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,96 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 2,52 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 5,61 g |
fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 0,68 g |
fiber i alt | 2,20 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,78 g |
folat i alt | 21,08 ug |
fruktose | 0,81 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 1,78 g |
iodid (jod) | 1,11 ug |
jern, total | 0,57 mg |
kalium | 246,39 mg |
kolesterol (gc) | 2,76 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 6,05 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 12,46 mg |
maltose | 0,06 g |
natrium | 4,11 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 0,38 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,13 mg |
organiske syrer, i alt | 0,23 g |
phosphor | 46,60 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,56 g |
protein, total | 1,67 g |
riboflavin | 0,01 mg |
saccharose | 1,33 g |
salt | 10,48 mg |
selen i alt | 0,56 ug |
steroler i alt | 71,70 mg |
stivelse, totalt | 2,07 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 3,99 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptophan | 18,90 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,27 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 0,58 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 3,53 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin k, totalt | 14,06 ug |
zink | 0,45 mg |