Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Røræg, fedmælk - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 168,50 kcal 705,94 kJ | % af energien |
Fed | 13,20 g | 71 % |
Kulhydrat | 2,37 g | 5 % |
Protein | 10,35 g | 24 % |
Sukker | 2,37 g | |
Mættet fedt | 3,33 g | |
Salt | 872,14 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 96,00 mg |
carotenoider i alt | 511,40 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 2,40 mg |
energi, beregnet | 705,94 kJ |
fedt, total | 13,20 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1871,62 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 496,98 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 76,15 mg |
fedtsyrer i alt | 11,65 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 2,59 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,57 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,99 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 5,58 g |
fedtsyrer, total trans | 0,05 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 3,33 g |
fiber i alt | 0,00 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,00 g |
folat i alt | 42,96 ug |
fruktose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,22 g |
iodid (jod) | 51,38 ug |
jern, total | 1,25 mg |
kalium | 160,79 mg |
kolesterol (gc) | 262,32 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 2,37 g |
lactose | 2,15 g |
magnesium | 14,52 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 342,28 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 2,50 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,10 mg |
organiske syrer, i alt | 0,09 g |
phosphor | 191,50 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,00 g |
protein, total | 10,35 g |
riboflavin | 0,34 mg |
saccharose | 0,00 g |
salt | 872,14 mg |
selen i alt | 24,77 ug |
steroler i alt | 28,11 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 2,37 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
tryptophan | 169,60 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,12 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 197,31 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 1,67 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,29 mg |
vitamin d | 2,30 ug |
vitamin k, totalt | 6,95 ug |
zink | 1,19 mg |