Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Rosin eller tørret frugt overtrukket med yoghurt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 397,23 kcal 1662,13 kJ | % af energien |
| Fed | 16,98 g | 39 % |
| Kulhydrat | 48,04 g | 52 % |
| Protein | 8,39 g | 9 % |
| Sukker | 48,04 g | |
| Mættet fedt | 9,99 g | |
| Salt | 577,12 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 317,21 mg |
| carotenoider i alt | 4,40 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 1,03 mg |
| energi, beregnet | 1662,13 kJ |
| fedt, total | 16,98 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 498,53 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 72,97 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 16,07 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,58 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,07 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,50 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 3,66 g |
| fedtsyrer, total trans | 1,76 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 9,99 g |
| fiber i alt | 5,34 g |
| fiber, vanduopløseligt | 3,41 g |
| folat i alt | 16,21 ug |
| fruktose | 15,90 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 16,34 g |
| iodid (jod) | 33,73 ug |
| jern, total | 1,42 mg |
| kalium | 720,14 mg |
| kolesterol (gc) | 3,92 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 48,04 g |
| lactose | 8,30 g |
| magnesium | 42,97 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 226,50 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 2,42 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,52 mg |
| organiske syrer, i alt | 2,46 g |
| phosphor | 257,00 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 1,93 g |
| protein, total | 8,39 g |
| riboflavin | 0,52 mg |
| saccharose | 7,51 g |
| salt | 577,12 mg |
| selen i alt | 5,26 ug |
| steroler i alt | 94,90 mg |
| stivelse, totalt | 0,00 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 48,04 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,16 mg |
| tryptophan | 114,00 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,23 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 1,21 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,55 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 1,53 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 12,26 ug |
| zink | 1,16 mg |