Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Rug, hvede og kartoffel dejen - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 1856,69 kJ 443,59 kcal |
| Fed | 24,75 g |
| Kulhydrat | 46,31 g |
| Protein | 6,31 g |
| Sukker | 1,10 g |
| Mættet fedt | 13,06 g |
| Salt | 470,08 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 16,82 mg |
| carotenoider i alt | 220,60 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 1,28 mg |
| energi, beregnet | 1856,69 kJ |
| fedt, total | 24,75 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1343,10 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 275,31 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 24,32 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,62 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,28 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,35 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 7,74 g |
| fedtsyrer, total trans | 1,45 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 13,06 g |
| fiber i alt | 4,86 g |
| fiber, vanduopløseligt | 3,55 g |
| folat i alt | 31,60 ug |
| fruktose | 0,39 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,37 g |
| iodid (jod) | 4,75 ug |
| jern, total | 1,37 mg |
| kalium | 434,22 mg |
| kolesterol (gc) | 28,90 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 46,31 g |
| lactose | 0,12 g |
| magnesium | 42,00 mg |
| maltose | 0,08 g |
| natrium | 184,49 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,96 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,30 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,58 g |
| phosphor | 127,00 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,99 g |
| protein, total | 6,31 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| saccharose | 0,17 g |
| salt | 470,08 mg |
| selen i alt | 3,46 ug |
| steroler i alt | 67,86 mg |
| stivelse, totalt | 44,41 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 1,10 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
| tryptophan | 70,30 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,17 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 105,59 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 5,37 mg |
| vitamin d | 0,05 ug |
| vitamin k, totalt | 9,45 ug |
| zink | 1,01 mg |
Valutaregner Moms beregning Nøgletal for virksomheder Procentregning Låneberegner Renters rente Punkter resultattavle BMI beregner Nye BMI Kalorieregner Er du et æble eller en pære? Minigolf scorekort Foot/disc golf scorekort Tennis scoring Metabolisk vægt Møntkast Ordtæller og karaktertæller Gennemsnit Hvad dag er det idag? Hvilken uge er det? Kalender 2024