Søg mad navn:

Salat, champignon salat med fløde - kalorier

g

100 g indeholder 102,53 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Salat, champignon salat med fløde - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi429,82 kJ
102,53 kcal
Fed9,29 g
Kulhydrat2,80 g
Protein1,63 g
Sukker1,87 g
Mættet fedt6,02 g
Salt1559,85 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium25,22 mg
carotenoider i alt36,50 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,17 mg
energi, beregnet429,82 kJ
fedt, total9,29 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)245,93 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)35,03 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt8,87 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,35 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,04 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,26 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis2,15 g
fedtsyrer, total trans0,26 g
fedtsyrer, totalt mættet6,02 g
fiber i alt1,14 g
fiber, vanduopløseligt1,75 g
folat i alt16,29 ug
fruktose0,19 g
galactose0,00 g
glucose0,70 g
iodid (jod)4,53 ug
jern, total1,74 mg
kalium260,81 mg
kolesterol (gc)18,40 mg
kulhydrat, tilgængelig2,80 g
lactose0,77 g
magnesium8,59 mg
maltose0,00 g
natrium612,19 mg
niacin ækvivalenter, totalt3,68 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)3,29 mg
organiske syrer, i alt0,12 g
phosphor64,00 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,19 g
protein, total1,63 g
riboflavin0,29 mg
saccharose0,22 g
salt1559,85 mg
selen i alt22,64 ug
steroler i alt12,11 mg
stivelse, totalt0,92 g
sukkerarter, i alt1,87 g
thiamin (vitamin b1)0,07 mg
tryptophan23,60 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,16 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter77,92 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,05 ug
vitamin c (ascorbinsyre)2,70 mg
vitamin d3,30 ug
vitamin k, totalt2,96 ug
zink0,53 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag