Søg mad navn:

Salat, gulerod og lingonbær, revet - kalorier

g

100 g indeholder 37,52 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Salat, gulerod og lingonbær, revet - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi157,22 kJ
37,52 kcal
Fed0,34 g
Kulhydrat6,55 g
Protein0,60 g
Sukker6,20 g
Mættet fedt0,03 g
Salt46,12 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium26,90 mg
carotenoider i alt7937,70 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,71 mg
energi, beregnet157,22 kJ
fedt, total0,34 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)112,01 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)49,25 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt0,21 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,16 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,05 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,11 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,01 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,03 g
fiber i alt2,57 g
fiber, vanduopløseligt1,75 g
folat i alt17,35 ug
fruktose2,20 g
glucose2,12 g
iodid (jod)1,00 ug
jern, total0,47 mg
kalium297,00 mg
kolesterol (gc)0,00 mg
kulhydrat, tilgængelig6,55 g
lactose0,00 g
magnesium12,50 mg
maltose0,02 g
natrium18,10 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,83 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,71 mg
organiske syrer, i alt0,21 g
phosphor33,10 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,68 g
protein, total0,60 g
riboflavin0,05 mg
saccharose1,87 g
salt46,12 mg
selen i alt0,17 ug
steroler i alt19,01 mg
stivelse, totalt0,35 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt6,20 g
thiamin (vitamin b1)0,07 mg
tryptophan7,30 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,02 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter542,11 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)7,76 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt16,00 ug
zink0,34 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag