Søg mad navn:

Salat, kartoffelsalat med mayonnaise - kalorier

g

100 g indeholder 164,20 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Salat, kartoffelsalat med mayonnaise - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi687,46 kJ
164,20 kcal
Fed12,95 g
Kulhydrat9,93 g
Protein1,56 g
Sukker1,56 g
Mættet fedt1,69 g
Salt717,49 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium9,24 mg
carotenoider i alt223,80 ug
e-vitamin-alphatocopherol4,28 mg
energi, beregnet687,46 kJ
fedt, total12,95 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)5717,66 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)1045,14 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt11,95 g
fedtsyrer, samlede flerumættede6,76 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede1,05 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede5,72 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis3,50 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet1,69 g
fiber i alt0,96 g
fiber, vanduopløseligt0,80 g
folat i alt12,07 ug
fruktose0,42 g
galactose0,00 g
glucose0,39 g
iodid (jod)8,26 ug
jern, total0,49 mg
kalium234,22 mg
kolesterol (gc)52,14 mg
kulhydrat, tilgængelig9,93 g
lactose0,00 g
magnesium17,20 mg
maltose0,00 g
natrium281,59 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,53 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,38 mg
organiske syrer, i alt0,40 g
phosphor43,30 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,35 g
protein, total1,56 g
riboflavin0,04 mg
saccharose0,74 g
salt717,49 mg
selen i alt4,40 ug
steroler i alt35,36 mg
stivelse, totalt8,37 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt1,56 g
thiamin (vitamin b1)0,10 mg
tryptophan15,80 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,08 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter34,00 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,21 ug
vitamin c (ascorbinsyre)5,57 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt24,67 ug
zink0,31 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag