Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Salat, salat, agurk og tomat, fransk dressing - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 274,09 kJ 65,49 kcal |
| Fed | 5,34 g |
| Kulhydrat | 3,24 g |
| Protein | 0,63 g |
| Sukker | 3,10 g |
| Mættet fedt | 0,36 g |
| Salt | 213,36 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 19,56 mg |
| carotenoider i alt | 2137,50 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 1,10 mg |
| energi, beregnet | 274,09 kJ |
| fedt, total | 5,34 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1299,55 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 432,12 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 4,24 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,73 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,43 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,30 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,15 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,36 g |
| fiber i alt | 0,92 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,46 g |
| folat i alt | 16,47 ug |
| fruktose | 1,04 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,78 g |
| iodid (jod) | 0,88 ug |
| jern, total | 0,27 mg |
| kalium | 226,21 mg |
| kolesterol (gc) | 0,32 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 3,24 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 9,90 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 83,74 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 0,53 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,39 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,27 g |
| phosphor | 28,40 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,28 g |
| protein, total | 0,63 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| saccharose | 1,27 g |
| salt | 213,36 mg |
| selen i alt | 0,46 ug |
| steroler i alt | 33,99 mg |
| stivelse, totalt | 0,14 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 3,10 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptophan | 8,50 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 41,75 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 8,55 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 33,12 ug |
| zink | 0,16 mg |
Valutaregner Moms beregning Nøgletal for virksomheder Procentregning Låneberegner Renters rente Punkter resultattavle BMI beregner Nye BMI Kalorieregner Er du et æble eller en pære? Minigolf scorekort Foot/disc golf scorekort Tennis scoring Metabolisk vægt Møntkast Ordtæller og karaktertæller Gennemsnit Hvad dag er det idag? Hvilken uge er det? Kalender 2024