Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Salat, sorte, appelsin og rosin, revet - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 248,58 kJ 59,27 kcal |
| Fed | 0,28 g |
| Kulhydrat | 11,23 g |
| Protein | 1,07 g |
| Sukker | 10,77 g |
| Mættet fedt | 0,02 g |
| Salt | 9,21 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 41,65 mg |
| carotenoider i alt | 41,70 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,12 mg |
| energi, beregnet | 248,58 kJ |
| fedt, total | 0,28 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 22,33 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 38,06 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 0,10 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,06 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,04 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,02 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,02 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,02 g |
| fiber i alt | 2,67 g |
| fiber, vanduopløseligt | 1,70 g |
| folat i alt | 40,17 ug |
| fruktose | 4,35 g |
| glucose | 5,18 g |
| iodid (jod) | 1,07 ug |
| jern, total | 0,48 mg |
| kalium | 304,00 mg |
| kolesterol (gc) | 0,08 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 11,23 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 15,35 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 3,61 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,13 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,94 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,61 g |
| phosphor | 40,70 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 1,04 g |
| protein, total | 1,07 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| saccharose | 1,25 g |
| salt | 9,21 mg |
| selen i alt | 0,39 ug |
| steroler i alt | 21,74 mg |
| stivelse, totalt | 0,45 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 10,77 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| tryptophan | 11,60 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,12 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 1,85 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 38,60 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 1,70 ug |
| zink | 0,19 mg |
Valutaregner Moms beregning Nøgletal for virksomheder Procentregning Låneberegner Renters rente Punkter resultattavle BMI beregner Nye BMI Kalorieregner Er du et æble eller en pære? Minigolf scorekort Foot/disc golf scorekort Tennis scoring Metabolisk vægt Møntkast Ordtæller og karaktertæller Gennemsnit Hvad dag er det idag? Hvilken uge er det? Kalender 2024