Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Sandwich, baguette, roastbiff, multigrain baguette - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 232,07 kcal 971,23 kJ | % af energien |
| Fed | 9,80 g | 38 % |
| Kulhydrat | 19,39 g | 36 % |
| Protein | 14,52 g | 26 % |
| Sukker | 2,51 g | |
| Mættet fedt | 3,16 g | |
| Salt | 1146,07 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 152,62 mg |
| carotenoider i alt | 416,90 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 1,43 mg |
| energi, beregnet | 971,23 kJ |
| fedt, total | 9,80 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1441,55 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 705,65 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 1,48 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 5,92 mg |
| fedtsyrer i alt | 9,00 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 2,20 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,72 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,46 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 3,47 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,12 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 3,16 g |
| fiber i alt | 3,55 g |
| fiber, vanduopløseligt | 1,16 g |
| folat i alt | 26,91 ug |
| fruktose | 0,20 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,16 g |
| iodid (jod) | 14,31 ug |
| jern, total | 1,89 mg |
| kalium | 308,88 mg |
| kolesterol (gc) | 23,32 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 19,39 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 41,69 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 449,79 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 4,53 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,96 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,28 g |
| phosphor | 208,80 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,52 g |
| protein, total | 14,52 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| saccharose | 1,79 g |
| salt | 1146,07 mg |
| selen i alt | 11,13 ug |
| steroler i alt | 40,85 mg |
| stivelse, totalt | 16,88 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 2,51 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
| tryptophan | 196,20 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,20 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 52,94 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,70 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 1,17 mg |
| vitamin d | 0,19 ug |
| vitamin k, totalt | 22,86 ug |
| zink | 2,27 mg |