Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Sandwich, baguette, salami, skinke, italiensk bmt, metro - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 231,12 kcal 967,91 kJ | % af energien |
| Fed | 9,60 g | 37 % |
| Kulhydrat | 24,70 g | 44 % |
| Protein | 10,64 g | 18 % |
| Sukker | 1,51 g | |
| Mættet fedt | 3,01 g | |
| Salt | 1515,03 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 17,51 mg |
| carotenoider i alt | 551,70 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,90 mg |
| energi, beregnet | 967,91 kJ |
| fedt, total | 9,60 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1350,34 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 282,95 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 4,30 mg |
| fedtsyrer i alt | 9,11 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,73 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,30 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,38 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 4,35 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,02 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 3,01 g |
| fiber i alt | 1,41 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,99 g |
| folat i alt | 18,52 ug |
| fruktose | 0,29 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,42 g |
| iodid (jod) | 19,59 ug |
| jern, total | 0,91 mg |
| kalium | 216,50 mg |
| kolesterol (gc) | 20,56 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 24,70 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 21,18 mg |
| maltose | 0,29 g |
| natrium | 594,60 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 4,35 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 2,31 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,04 g |
| phosphor | 119,20 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,38 g |
| protein, total | 10,64 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| saccharose | 0,51 g |
| salt | 1515,03 mg |
| selen i alt | 9,41 ug |
| steroler i alt | 30,41 mg |
| stivelse, totalt | 23,19 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 1,51 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,13 mg |
| tryptophan | 105,50 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,23 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 26,50 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,45 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 8,40 mg |
| vitamin d | 0,18 ug |
| vitamin k, totalt | 8,83 ug |
| zink | 1,16 mg |