Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Sandwich, kylling og majones - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 323,14 kcal 1352,65 kJ | % af energien |
Fed | 18,48 g | 52 % |
Kulhydrat | 28,92 g | 36 % |
Protein | 9,42 g | 12 % |
Sukker | 1,76 g | |
Mættet fedt | 3,19 g | |
Salt | 1193,60 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 13,96 mg |
carotenoider i alt | 81,10 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 5,19 mg |
energi, beregnet | 1352,65 kJ |
fedt, total | 18,48 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 6665,33 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 1335,07 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 3,08 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 2,53 mg |
fedtsyrer i alt | 17,18 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 8,03 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 1,34 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 6,68 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 5,78 g |
fedtsyrer, total trans | 0,15 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 3,19 g |
fiber i alt | 2,02 g |
fiber, vanduopløseligt | 1,46 g |
folat i alt | 20,38 ug |
fruktose | 0,06 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,30 g |
iodid (jod) | 12,35 ug |
jern, total | 0,57 mg |
kalium | 166,41 mg |
kolesterol (gc) | 63,76 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 28,92 g |
lactose | 0,01 g |
magnesium | 22,80 mg |
maltose | 0,33 g |
natrium | 468,45 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 3,63 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 2,06 mg |
organiske syrer, i alt | 0,07 g |
phosphor | 103,30 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,42 g |
protein, total | 9,42 g |
riboflavin | 0,09 mg |
saccharose | 1,06 g |
salt | 1193,60 mg |
selen i alt | 12,43 ug |
steroler i alt | 74,48 mg |
stivelse, totalt | 27,15 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 1,76 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
tryptophan | 101,40 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,16 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 41,82 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,42 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,13 ug |
vitamin k, totalt | 30,18 ug |
zink | 0,68 mg |