Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Sandwich, panini, kylling, hr. Panini - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 1242,13 kJ 296,85 kcal |
| Fed | 15,04 g |
| Kulhydrat | 27,87 g |
| Protein | 11,01 g |
| Sukker | 3,50 g |
| Mættet fedt | 2,06 g |
| Salt | 1192,10 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 70,25 mg |
| carotenoider i alt | 259,70 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 2,95 mg |
| energi, beregnet | 1242,13 kJ |
| fedt, total | 15,04 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 3460,81 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 1275,75 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 2,98 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 12,83 mg |
| fedtsyrer i alt | 14,13 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 4,80 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 1,29 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 3,49 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 7,22 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,04 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 2,06 g |
| fiber i alt | 2,85 g |
| fiber, vanduopløseligt | 1,90 g |
| folat i alt | 25,36 ug |
| fruktose | 0,15 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,16 g |
| iodid (jod) | 15,26 ug |
| jern, total | 1,41 mg |
| kalium | 234,34 mg |
| kolesterol (gc) | 52,49 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 27,87 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 46,91 mg |
| maltose | 0,26 g |
| natrium | 467,86 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 4,02 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 2,58 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,15 g |
| phosphor | 185,40 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,41 g |
| protein, total | 11,01 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| saccharose | 2,92 g |
| salt | 1192,10 mg |
| selen i alt | 13,11 ug |
| steroler i alt | 90,61 mg |
| stivelse, totalt | 24,37 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 3,50 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
| tryptophan | 128,60 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,21 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 40,38 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,41 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 4,49 mg |
| vitamin d | 0,26 ug |
| vitamin k, totalt | 19,97 ug |
| zink | 1,26 mg |
Valutaregner Moms beregning Nøgletal for virksomheder Procentregning Låneberegner Renters rente Punkter resultattavle BMI beregner Nye BMI Kalorieregner Er du et æble eller en pære? Minigolf scorekort Foot/disc golf scorekort Tennis scoring Metabolisk vægt Møntkast Ordtæller og karaktertæller Gennemsnit Hvad dag er det idag? Hvilken uge er det? Kalender 2024