Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Sandwich, panini, mozzarella, hr panini - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 1156,27 kJ 276,29 kcal |
| Fed | 11,64 g |
| Kulhydrat | 31,96 g |
| Protein | 9,06 g |
| Sukker | 3,72 g |
| Mættet fedt | 2,75 g |
| Salt | 1055,80 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 114,20 mg |
| carotenoider i alt | 287,00 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 1,39 mg |
| energi, beregnet | 1156,27 kJ |
| fedt, total | 11,64 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2073,25 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 853,54 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 10,39 mg |
| fedtsyrer i alt | 10,74 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 2,96 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,86 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 2,09 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 5,01 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,01 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 2,75 g |
| fiber i alt | 3,01 g |
| fiber, vanduopløseligt | 2,01 g |
| folat i alt | 25,52 ug |
| fruktose | 0,06 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,08 g |
| iodid (jod) | 10,94 ug |
| jern, total | 1,54 mg |
| kalium | 174,81 mg |
| kolesterol (gc) | 46,33 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 31,96 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 47,84 mg |
| maltose | 0,31 g |
| natrium | 414,36 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 2,90 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,06 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,32 g |
| phosphor | 195,20 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,44 g |
| protein, total | 9,06 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| saccharose | 3,27 g |
| salt | 1055,80 mg |
| selen i alt | 9,25 ug |
| steroler i alt | 63,81 mg |
| stivelse, totalt | 28,24 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 3,72 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
| tryptophan | 129,50 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,11 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 61,87 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,39 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,54 mg |
| vitamin d | 0,22 ug |
| vitamin k, totalt | 16,09 ug |
| zink | 1,51 mg |
Valutaregner Moms beregning Nøgletal for virksomheder Procentregning Låneberegner Renters rente Punkter resultattavle BMI beregner Nye BMI Kalorieregner Er du et æble eller en pære? Minigolf scorekort Foot/disc golf scorekort Tennis scoring Metabolisk vægt Møntkast Ordtæller og karaktertæller Gennemsnit Hvad dag er det idag? Hvilken uge er det? Kalender 2024