Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Sandwich, panini, skinke og salami, hr panini - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 1486,11 kJ 355,16 kcal |
| Fed | 21,76 g |
| Kulhydrat | 27,67 g |
| Protein | 10,79 g |
| Sukker | 3,29 g |
| Mættet fedt | 4,25 g |
| Salt | 1637,74 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 80,27 mg |
| carotenoider i alt | 79,80 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 3,14 mg |
| energi, beregnet | 1486,11 kJ |
| fedt, total | 21,76 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 4311,66 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 1484,51 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,23 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 10,87 mg |
| fedtsyrer i alt | 20,64 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 5,90 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 1,51 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 4,35 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 10,42 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,05 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 4,25 g |
| fiber i alt | 2,75 g |
| fiber, vanduopløseligt | 1,85 g |
| folat i alt | 22,80 ug |
| fruktose | 0,08 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,22 g |
| iodid (jod) | 9,55 ug |
| jern, total | 1,66 mg |
| kalium | 218,65 mg |
| kolesterol (gc) | 54,23 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 27,67 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 47,30 mg |
| maltose | 0,26 g |
| natrium | 642,75 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 4,01 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 2,03 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,13 g |
| phosphor | 196,20 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,37 g |
| protein, total | 10,79 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| saccharose | 2,73 g |
| salt | 1637,74 mg |
| selen i alt | 11,71 ug |
| steroler i alt | 98,46 mg |
| stivelse, totalt | 24,37 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 3,29 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,18 mg |
| tryptophan | 132,60 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,18 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 35,30 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,51 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,04 mg |
| vitamin d | 0,27 ug |
| vitamin k, totalt | 19,60 ug |
| zink | 1,68 mg |
Valutaregner Moms beregning Nøgletal for virksomheder Procentregning Låneberegner Renters rente Punkter resultattavle BMI beregner Nye BMI Kalorieregner Er du et æble eller en pære? Minigolf scorekort Foot/disc golf scorekort Tennis scoring Metabolisk vægt Møntkast Ordtæller og karaktertæller Gennemsnit Hvad dag er det idag? Hvilken uge er det? Kalender 2024