Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Sandwich, rejer - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 293,02 kcal 1226,86 kJ | % af energien |
Fed | 15,93 g | 48 % |
Kulhydrat | 28,41 g | 40 % |
Protein | 8,12 g | 11 % |
Sukker | 1,49 g | |
Mættet fedt | 2,69 g | |
Salt | 1044,38 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 25,11 mg |
carotenoider i alt | 85,10 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 5,74 mg |
energi, beregnet | 1226,86 kJ |
fedt, total | 15,93 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 6427,07 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 1129,31 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 28,45 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 28,00 mg |
fedtsyrer i alt | 14,62 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 7,62 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 1,19 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 6,43 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 4,16 g |
fedtsyrer, total trans | 0,14 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 2,69 g |
fiber i alt | 2,02 g |
fiber, vanduopløseligt | 1,46 g |
folat i alt | 21,98 ug |
fruktose | 0,03 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,04 g |
iodid (jod) | 60,02 ug |
jern, total | 1,31 mg |
kalium | 104,03 mg |
kolesterol (gc) | 88,56 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 28,41 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 22,22 mg |
maltose | 0,31 g |
natrium | 409,88 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 2,59 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,18 mg |
organiske syrer, i alt | 0,03 g |
phosphor | 96,00 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,42 g |
protein, total | 8,12 g |
riboflavin | 0,06 mg |
saccharose | 1,10 g |
salt | 1044,38 mg |
selen i alt | 12,65 ug |
steroler i alt | 58,37 mg |
stivelse, totalt | 26,92 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 1,49 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptophan | 91,70 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 34,07 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,92 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,01 ug |
vitamin k, totalt | 25,07 ug |
zink | 0,84 mg |