Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Sandwich, toast sandwich, svamp gryderet - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 206,50 kcal 864,05 kJ | % af energien |
| Fed | 9,31 g | 41 % |
| Kulhydrat | 24,10 g | 49 % |
| Protein | 5,05 g | 10 % |
| Sukker | 3,55 g | |
| Mættet fedt | 4,22 g | |
| Salt | 1216,41 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 59,08 mg |
| carotenoider i alt | 27,90 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,83 mg |
| energi, beregnet | 864,05 kJ |
| fedt, total | 9,31 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 974,32 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 278,32 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 8,72 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,29 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,28 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,98 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,89 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,24 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 4,22 g |
| fiber i alt | 1,56 g |
| fiber, vanduopløseligt | 1,60 g |
| folat i alt | 17,31 ug |
| fruktose | 0,10 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,35 g |
| iodid (jod) | 9,17 ug |
| jern, total | 1,12 mg |
| kalium | 223,74 mg |
| kolesterol (gc) | 12,22 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 24,10 g |
| lactose | 1,96 g |
| magnesium | 16,84 mg |
| maltose | 0,25 g |
| natrium | 477,40 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 2,49 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,95 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,89 g |
| phosphor | 101,30 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,35 g |
| protein, total | 5,05 g |
| riboflavin | 0,18 mg |
| saccharose | 0,90 g |
| salt | 1216,41 mg |
| selen i alt | 14,58 ug |
| steroler i alt | 37,85 mg |
| stivelse, totalt | 20,56 g |
| sukkerarter, i alt | 3,55 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptophan | 63,00 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,12 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 49,51 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,14 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 1,05 mg |
| vitamin d | 1,96 ug |
| vitamin k, totalt | 5,43 ug |
| zink | 0,64 mg |