Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Sandwich, toast sandwich, svinekød oksekød patty og æg - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 254,78 kcal 1066,99 kJ | % af energien |
Fed | 17,45 g | 61 % |
Kulhydrat | 11,00 g | 18 % |
Protein | 13,53 g | 21 % |
Sukker | 0,81 g | |
Mættet fedt | 5,24 g | |
Salt | 1087,44 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 40,21 mg |
carotenoider i alt | 391,20 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 2,20 mg |
energi, beregnet | 1066,99 kJ |
fedt, total | 17,45 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2068,77 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 506,11 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 57,87 mg |
fedtsyrer i alt | 15,80 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 2,79 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,56 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 2,17 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 7,55 g |
fedtsyrer, total trans | 0,14 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 5,24 g |
fiber i alt | 0,56 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,40 g |
folat i alt | 37,36 ug |
fruktose | 0,05 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,22 g |
iodid (jod) | 42,53 ug |
jern, total | 1,41 mg |
kalium | 166,78 mg |
kolesterol (gc) | 214,14 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 11,00 g |
lactose | 0,01 g |
magnesium | 16,37 mg |
maltose | 0,13 g |
natrium | 426,78 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 4,55 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,59 mg |
organiske syrer, i alt | 0,01 g |
phosphor | 170,80 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,14 g |
protein, total | 13,53 g |
riboflavin | 0,26 mg |
saccharose | 0,41 g |
salt | 1087,44 mg |
selen i alt | 24,97 ug |
steroler i alt | 34,99 mg |
stivelse, totalt | 10,19 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,81 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
tryptophan | 197,10 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,20 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 154,40 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 1,44 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,17 mg |
vitamin d | 1,55 ug |
vitamin k, totalt | 7,43 ug |
zink | 1,92 mg |