Søg mad navn:

Sauteed elk - kalorier

g

100 g indeholder 135,52 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Sauteed elk - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi567,93 kJ
135,52 kcal
Fed6,06 g
Kulhydrat0,01 g
Protein20,22 g
Sukker0,01 g
Mættet fedt1,28 g
Salt943,79 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium8,40 mg
carotenoider i alt3,40 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,29 mg
energi, beregnet567,93 kJ
fedt, total6,06 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)769,11 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)297,22 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)12,73 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt4,54 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,14 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,33 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,81 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis2,07 g
fedtsyrer, total trans0,02 g
fedtsyrer, totalt mættet1,28 g
fiber i alt0,00 g
fiber, vanduopløseligt0,00 g
folat i alt4,33 ug
fruktose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,00 g
iodid (jod)22,89 ug
jern, total3,36 mg
kalium373,73 mg
kolesterol (gc)50,89 mg
kulhydrat, tilgængelig0,01 g
lactose0,01 g
magnesium26,16 mg
maltose0,00 g
natrium370,40 mg
niacin ækvivalenter, totalt8,10 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)4,69 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor211,60 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,00 g
protein, total20,22 g
riboflavin0,26 mg
saccharose0,00 g
salt943,79 mg
selen i alt3,85 ug
steroler i alt16,99 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,01 g
thiamin (vitamin b1)0,17 mg
tryptophan286,90 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,60 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter18,55 ug
vitamin b-12 (cobalamin)4,82 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,35 ug
vitamin k, totalt6,21 ug
zink4,40 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag