Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Selleri - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 12,67 kcal 53,14 kJ | % af energien |
Fed | 0,20 g | 0 % |
Kulhydrat | 1,10 g | 50 % |
Protein | 1,12 g | 50 % |
Sukker | 1,10 g | |
Mættet fedt | 0,05 g | |
Salt | 272,38 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 45,00 mg |
carotenoider i alt | 10096,00 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,27 mg |
energi, beregnet | 53,14 kJ |
fedt, total | 0,20 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 81,05 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 82,44 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 0,26 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,19 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,08 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,08 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,01 g |
fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 0,05 g |
fiber i alt | 1,00 g |
fiber, vanduopløseligt | 1,50 g |
folat i alt | 16,00 ug |
fruktose | 0,30 g |
glucose | 0,30 g |
iodid (jod) | 0,00 ug |
jern, total | 0,29 mg |
kalium | 150,00 mg |
kolesterol (gc) | 0,00 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 1,10 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 15,00 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 106,90 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 0,68 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,50 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 37,00 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 1,00 g |
protein, total | 1,12 g |
riboflavin | 0,04 mg |
saccharose | 0,50 g |
salt | 272,38 mg |
selen i alt | 0,40 ug |
steroler i alt | 17,00 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 1,10 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptophan | 11,00 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,09 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 243,49 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 6,00 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin k, totalt | 12,00 ug |
zink | 0,18 mg |