Søg mad navn: 

Sesamfrø, hvidt, uden skrog - kalorier

g
portioner (15g)
tsk
spsk

100 g: 650,10 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Sesamfrø, hvidt, uden skrog - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi650,10 kcal
2720,71 kJ
% af energien
Fed59,50 g85 %
Kulhydrat1,17 g1 %
Protein23,90 g15 %
Sukker0,97 g
Mættet fedt8,61 g
Salt66,25 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium66,00 mg
carotenoider i alt5,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,25 mg
energi, beregnet2720,71 kJ
fedt, total59,50 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)24435,12 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)194,04 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt56,61 g
fedtsyrer, samlede flerumættede24,63 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,19 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede24,44 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis23,36 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet8,61 g
fiber i alt11,30 g
folat i alt97,00 ug
fruktose0,05 g
glucose0,05 g
iodid (jod)0,00 ug
jern, total6,60 mg
kalium603,00 mg
kolesterol (gc)0,00 mg
kulhydrat, tilgængelig1,17 g
lactose0,00 g
magnesium442,00 mg
maltose0,05 g
natrium26,00 mg
niacin ækvivalenter, totalt11,00 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)4,52 mg
organiske syrer, i alt0,20 g
phosphor896,00 mg
protein, total23,90 g
riboflavin0,18 mg
saccharose0,82 g
salt66,25 mg
selen i alt49,00 ug
steroler i alt175,80 mg
stivelse, totalt0,20 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,97 g
thiamin (vitamin b1)1,47 mg
tryptophan388,00 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,79 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter0,41 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt14,00 ug
zink7,20 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.