Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Shortbread kiks uden æg - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 413,48 kcal 1730,31 kJ | % af energien |
Fed | 18,87 g | 41 % |
Kulhydrat | 56,16 g | 56 % |
Protein | 3,91 g | 3 % |
Sukker | 19,94 g | |
Mættet fedt | 9,63 g | |
Salt | 427,00 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 53,74 mg |
carotenoider i alt | 53,40 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 1,24 mg |
energi, beregnet | 1730,31 kJ |
fedt, total | 18,87 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1475,00 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 322,95 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 17,78 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,93 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,32 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,50 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 5,45 g |
fedtsyrer, total trans | 0,24 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 9,63 g |
fiber i alt | 1,34 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,94 g |
folat i alt | 7,87 ug |
fruktose | 0,03 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,10 g |
iodid (jod) | 9,28 ug |
jern, total | 0,43 mg |
kalium | 64,03 mg |
kolesterol (gc) | 22,18 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 56,16 g |
lactose | 0,13 g |
magnesium | 11,13 mg |
maltose | 0,30 g |
natrium | 167,58 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 0,92 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,30 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 84,80 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,40 g |
protein, total | 3,91 g |
riboflavin | 0,02 mg |
saccharose | 19,38 g |
salt | 427,00 mg |
selen i alt | 3,52 ug |
steroler i alt | 42,20 mg |
stivelse, totalt | 36,23 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 19,94 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptophan | 43,10 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,03 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 183,03 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,89 ug |
vitamin k, totalt | 9,36 ug |
zink | 0,31 mg |