Søg mad navn: 

Skinke, røget, 6% fedt - kalorier

g
portioner (12g)

100 g: 119,74 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Skinke, røget, 6% fedt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi119,74 kcal
501,48 kJ
% af energien
Fed6,00 g46 %
Kulhydrat0,00 g0 %
Protein16,44 g54 %
Sukker0,00 g
Mættet fedt0,86 g
Salt2048,59 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium7,00 mg
carotenoider i alt0,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,26 mg
energi, beregnet501,48 kJ
fedt, total6,00 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)206,75 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)17,94 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)4,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)6,03 mg
fedtsyrer i alt2,14 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,28 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,04 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,23 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis1,00 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,86 g
fiber i alt0,00 g
fiber, vanduopløseligt0,00 g
folat i alt2,93 ug
fruktose0,00 g
glucose0,00 g
iodid (jod)3,00 ug
jern, total1,00 mg
kalium300,00 mg
kolesterol (gc)47,90 mg
kulhydrat, tilgængelig0,00 g
lactose0,00 g
magnesium20,00 mg
maltose0,00 g
natrium804,00 mg
niacin ækvivalenter, totalt10,38 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)6,20 mg
phosphor200,00 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,00 g
protein, total16,44 g
riboflavin0,21 mg
saccharose0,00 g
salt2048,59 mg
selen i alt26,00 ug
steroler i alt1,00 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukkerarter, i alt0,00 g
thiamin (vitamin b1)0,55 mg
tryptophan250,00 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,36 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter2,00 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,58 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,30 ug
vitamin k, totalt3,20 ug
zink0,20 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.